Mein Angebot
Gesundheitsberatung
Ich berate Dich in individuellen Gesundheitsfragen. Dabei sind mir Deine persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben besonders wichtig.
Gesundheit darf Spaß machen!
Veränderungen bedürfen kleiner Schritte und Zeit. Gemeinsam machen wir uns auf die Reise und planen Deinen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Gesunde Ernährung
Stress
Frau im Wechsel
"Der Weg zur Gesundheit
führt durch die Küche,
nicht durch die Apotheke."
(Sebastian Kneipp)
Entspannungsabend
Entspannung ist ein wichtiges Werkzeug im Umgang mit Stress und einem fordernden Alltag.
Besuche einen Entspannungsabend und lerne wie Du Dich entspannen kannst.
Entspannungsabend:
Klassische Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson werden mit Klängen kombiniert und erleichtern so eine tiefe Entspannung.
Die Abende finden wöchentlich (an verschiedenen Wochentagen) in einem absoluten Wohlfühlambiente statt. Genieße Ruhe und Entspannung und tanke frische Energie für die vielfältigen Anforderungen des Alltags. Lass Dich von verschiedenen Klängen, Phantasiereisen und inspirierenden Geschichten verzaubern.
Kurse: Dauer 90 Minuten
(Getränke und kleiner Imbiss inklusive)
Termine:
Donnerstag, 21.09.23 um 19:00 Uhr
Samstag, 30.09.23 um 19:00 Uhr
Mittwoch, 04.10.23 um 19:00 Uhr
Mittwoch, 11.10.23 um 19:00 Uhr
Montag, 16.10.23 um 19:00 Uhr
Donnerstag, 26.10.23 um 19:00 Uhr
Bitte um Anmeldung per Mail oder über das Buchungsportal.
Klangschalenmassage
Klienten berichten, dass der Klang der Klangschalen beruhigend wirkt. Sie empfinden eine deutliche Reduzierung von körperlicher und muskulärer Anspannung. Stress und Ärger werden gemindert und Ihr Schlaf verbessert sich.
Klangmassagen:
Klangschalen werden über den bekleideten Körper geführt und sanft angespielt. Klangschalen fördern eine tiefe Entspannung und durch ihre Vibrationen und Schwingungen eine Lockerung der Muskulatur. Körper und Geist kommen in Einklang.
Klangfußbad:
Nimm ein Klangbad für die Füsse in einer Riesen-Klangschale mit warmem Wasser und pflegenden Ölen befüllt. Die Riesen-Klangschale wird sanft bespielt. Die feinen Vibrationen, die über das Wasser auf die Haut übertragen werden regen die Microzirkulation der Gefäße an und vitalisieren die Beine. Sie wirken ähnlich einer Fußreflexzonen Massage.
Eine Klientin berichtete einmal sie wäre den ganzen Tag wie auf Wolken gegangen.
Klangliege
Klangliege:
Die Behandlung auf der Klangliege ist ein einmaliges Erlebnis. Die Liege besteht aus einem Holzkorpus, der mit Saiten bespannt ist. Du nimmst im Resonanzkörper der Liege platz und darfst die Seele baumeln lassen. Die Saiten werden sanft aber auch intensiv bespielt und hüllen den Körper komplett in Klang. Tauche ein in die Welt des Klangs. Die Behandlung ist sehr entspannend und wirkt lange nach.
Wellnessmassagen
Aromaöl-Massage
Ganzkörper- oder Teil-Körper-Massage mit entspannenden Massagegriffen aus dem Wellnessmassagebereich.
Wahlmöglichkeit: 30 Minuten/ 60 Minuten
Massiert wird mit hochwertigen Pflege-Produkten und ätherischen Ölen.
Kräuter-Stempel-Massage
Wellness-Massagegriffe werden mit erwärmten Kräuter-Stempeln kombiniert. Die Kräuterstempel werden im Dampfbad erwärmt, wodurch sich deren wertvolle Inhaltsstoffe lösen und über die Haut aufgenommen werden.
Die Kräuterstempel beziehe ich von einer kleinen deutschen Manufaktur.
Wahlmöglichkeit: 30 Minuten/ 60 Minuten
Kli - Kla Klangentspannung
Kinder Entspannungsstunde ab November
